Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 65.24g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|