Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 61.48g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Вкусно и Точка Чикен Хит. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Арнаут Лаваш Круглый Мини. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|