Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
85 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 102.72g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Ферреро Роше, Good Food Инжир Сушеный, Kraft Сыр Филадельфия, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Зерновой, Творог 0%. Lunch: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ветчина, Эмменталь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лаваш Тонкий. Dinner: Перекресток Йогурт Термостатный, Миндаль, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Творог 4%. Snacks/Other: Омега-3, Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Железо Плюс, Global Village Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|