Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4969 kcal
|
Fat: 153.25g | Prot: 274.75g | Carbs: 624.21g.
Breakfast: Банан, Norven Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Желток, Hortex Клубника Замороженная, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Форель на Пару, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|