Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 75.19g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вернер Балык Сырокопченый, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Я Люблю Готовить Майонез Оливковый, Слобода Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|