Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
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80.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 73.72g | Prot: 80.98g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Banana da Terra, Davaca Manteiga com Sal. Lunch: Soya Óleo de Soja , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Abóbora Cabotia, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Carne Moída Refogada. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Morangos, Italac Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Hebrom Requeijão Cremoso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Aurora Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Isa Rafaela's Weight History
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