Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
113.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 158.48g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Monini Оливковое Масло Anfora, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Red Bull Red Bull Sugar Free, Курица/индейка под веганским майонезом, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Dinner: Restoria Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Красная Цена Сметана 10%, Перекресток Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|