Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 77.00g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Александра Каша Геркулесовая. Lunch: Midori Морская Капуста с Кимчи, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Магнит Венгерская Закуска, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огородников Горчичное Масло, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Яйцо, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|