Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 102.00g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Фрутилад Манго Миндаль, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lunch: Nestle Goodmix Original, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вязанка Ветчина Филейская, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanamur11's Weight History
|