Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Eilen sain tietää leikkauspäivän. Suunnittelen että aamulla 5,5-6 km/h hikikävely ja illalla palauttava ja rentouttava 1 h 3 km/h löntsyily. Ei onnistu. Katsoin trackeria, hidastin, katsoin trackeria, hidastin. No eipä tullut löntsyily, vaan 5 km/h.
Minä haluan kävellä hitaasti. Huomenillalla uusi yritys.
03 May 24 by member: Kakskyt veks
|
Ja taas softa sanoi että jokin meni pieleen, mutta täällä se teksti on. Temppuileva kellään muulla?
03 May 24 by member: Kakskyt veks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kakskyt veks's Weight History
|