Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 113.64g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Голден Яблоко, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Голден Яблоко . Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Клубника, Голден Яблоко , Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Индейки с Соевым, Гречка Отварная, Вешенки Жареные Таня. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|