Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 75.93g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Простой овсяноблин. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Gold Food Финики Сушеные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Соевый Соус, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Окрошка, Перловка Отварная, Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире. Dinner: Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Level Kitchen Салат Окрошка, Соевый Соус, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|