Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3741 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 153.34g | Carbs: 353.10g.
Breakfast: Green Meal Козинак Тыквенные Семечки, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Авокадо Авокадо, Kagor Kagor Meteora, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), ВкусВилл Овощная Смесь Три Капусты, Перекресток Кулич Пасхальный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, Trec Nutrition 100% Whey, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Онигири с Семгой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|