Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 70.79g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Karnilov Co Мягкий Грильяж с Мятой, Невский Кондитер Десерт JOY NUT с Печеньем, Карамелью и Арахисом, Манная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Мраморный , Кофе с Молоком. Lunch: Сыробогатов Сыр Мраморный , Белый Хлеб, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Мясом, Льняное Масло. Dinner: Доширак Доширак Квашеная Капуста, Natty's Арахисовая Паста Original, Белый Хлеб, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|