Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 108.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 52.75g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киви. Lunch: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Ветчина Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Продукт Ряженковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|