Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 100.31g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Песочный пирог с вишней, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Пестравка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лента Форель Слабосоленая. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Брокколи с яйцом, Филе куриное жареное, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Мишки в Лесу без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|