Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 128.63g | Carbs: 38.99g.
Breakfast: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Укроп, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Беловежские Сыры Фета, EUROSPAR Шампиньоны , Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkoo_d's Weight History
|