Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 67.38g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Gusto Сок Томатный, Плов со Свининой. Snacks/Other: Финик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
фитнес - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|