Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 134.35g | Carbs: 237.49g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лимон, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Lunch: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сельдерей, Кублей Баранина Тушеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Гребешки (Вареные или на Пару), Форель на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TSribnyy's Weight History
|