Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
4409 kcal
|
Fat: 272.98g | Prot: 184.20g | Carbs: 302.29g.
Breakfast: Olej Lniany, EcoMil Mleko Kokosowe, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Szczypiorek, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Dinner: Piątnica Mascarpone, Truskawki, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Serenada Rolada Podlaska, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Felix Mieszanka Studencka, Bakalland Migdały Łuskane, Masło, Kajzerka, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Food Care 4Move Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|