Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 140.74g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Elovena Natural Instant Oatmeal, Mst EGG White Protein Vanilla, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дорадо, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Запеченный Картофель, Дорадо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|