Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 88.66g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Додо Пицца Пицца Сырная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|