Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 104.58g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Морковь, Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Nutley Кокосовое Масло, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Lunch: Салат с редькой и морковью, Плов с курицей. Dinner: Орехи Кешью, Орехи Миндаль , Фундук Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Запеканка творог, тыква,мак, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|