|
ждем кд
|
86.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 59.92g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сырцееды Сыр Копчёный, Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Окрошка. Dinner: Цезарь с креветкой, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|