Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 94.59g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Пряник, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|