Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 93.65g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Smart Formula Черный Шоколад 69% с Малиной , Белорусские Колбасы Куриный Рулет Витебский , Milkavita Сливки 20%, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Pinar Suzme Peynir, Яйцо Куриное. Lunch: Smart Formula Черный Шоколад 69% с Малиной , Coop Соус Песто ALLA GENOVESE, Запеченная или Жареная Форель, Сильпо Перец Капи, Помидоры, Руккола. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|