Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 68.15g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками". Lunch: Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|