Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 138.77g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Овсяная Крупа. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Магнит Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ларец Сыр Классический, Окское Яичный Белок, Овсяная Крупа, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesklace's Weight History
|