Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 270.35g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сибирская Диета Клетчатка Низкокалорийная, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Голден Яблоко , Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Fish House Минтай Филе без Кожи Мороженое, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Творог 9%, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|