Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 151.06g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Planto Миндальное Молоко, Замороженная Вишня, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности. Lunch: Помидоры, Ярмарка Полента, Сырная Индейка ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Полента, Салат Айсберг, Сырная Индейка ММ, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|