Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 52.11g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Гречка Отварная, Green Ray Опята Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная. Dinner: Столовое Вино, Сухогруз Ставридка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|