Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 49.34g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кефир 1%, Good Food Манго Сушеное, Финик. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Форнакс Булочка с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|