Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 32.78g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Фруктоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиска. Lunch: Черешня, Грейпфрут. Dinner: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Капуста, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Варенье, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senialess's Weight History
|