Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 82.35g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Колбаса Докторская, Гулливер Сыр Майнский Российский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Пора Есть Сырок Глазированный 5%. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Звениговский Сметана 20%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Хороший День Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Solvie Protein Biscuits Кокос. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|