Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 95.46g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет 8 Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Форель Слабосоленая, Чай Несладкий, Магнолия Купаты Куриные Жареные, Блины. Lunch: Чай Несладкий, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. Dinner: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Кинто Сацебели Охотничий, Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Ашан Пончик с Лесной Ягодой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|