Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 29.13g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Майонез, Astoria Бургер Соус, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Эковакино Молоко 2,5%, Теплые Традиции Сахар, Ермолино Чебуреки Смачные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Добрый Томатный Сок. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Вау Чоу Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|