Anandi72's Journal, 30 Apr 24

oje, der Urlaub war zu gut🤪
59.5 kg Lost so far: 26.8 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1350 kcal Fat: 69.36g | Prot: 67.28g | Carbs: 116.72g.   Breakfast: Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Heidelbeeren, Foodspring Clear Whey Pfirsich-Eistee & Hibiskus, Lyttos Yogri 2% Fett. Lunch: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kartoffelchips, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Beete Salat, Spiegelei. Dinner: Indisches Fladenbrot Naan, Take It Veggie Vegane Gemüsebällchen. Snacks/Other: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfelkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
216 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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