Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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77.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 84.12g | Prot: 118.62g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Frambuesas, Aldi Crema de Cacahuete Crunchy, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano. Lunch: Nixe Atún Claro al Natural, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Cebollas, Pepino (Pelado), Vinagre, Orégano, Lechuga. Dinner: Milbona Queso Gouda en Lonchas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Hamburguesa de Lomo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Calabacín, Cebollas, Orégano, Ajo en Polvo. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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codetute's Weight History
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