Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 154.47g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Киви, Рисовые блины с творогом, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Троекурово Голень Куриная, Макфа Крупа Гречневая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|