Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 99.14g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%. Lunch: Магнит Кулич Пасхальный, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Snacks/Other: Магнит Сухари Горчичные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|