Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 103.18g | Prot: 85.08g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Рикотта 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная. Lunch: Ашан Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, ВкусВилл Сыр Страчателла, Оливковое Масло, Ашан Семга, Макфа Рис Жасмин . Dinner: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|