Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 113.00g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ko&Co Сыр Бри с Грецким Орехом, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Милка Белый Шоколад , Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Мираторг Перечный Соус для Стейков, The Бык Пицца Маргарита, The Бык Стейк NY Травяной. Dinner: Банан, СибКолбасы Индейка Запеченая. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|