Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
93.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3273 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 218.77g | Carbs: 415.67g.
Breakfast: Сахар, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Myprotein Impact Whey Protein, Мёд, Myprotein Peanut Butter, Белый Хлеб. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, От Палыча Манты с Бараниной, Масло Подсолнечное, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Свекла Вареная, Инжирный Персик, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|