Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 52.73g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ашан Котлеты Куриные Рубленые , Смак Батон Молочный 8, У Палыча Окрошка Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|