Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 123.88g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Зеленый Луг Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Луг Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|