Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 82.69g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Gustobello Gorgonzola Dolce, Parmareggio Пармезан, Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Вʼялені Томати, Яйце, Премія Вівсяна Крупа Плющена, Norven Лосось Слабосоленый. Dinner: Ківі, Оливкова олія, Молокія Сметана 10%, Сам Удома Пельмені з Індичкою Та Броколі. Snacks/Other: FIZI Protein Hazelnut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
46amonoz's Weight History
|