Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2898 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 138.93g | Carbs: 263.98g.
Breakfast: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Голубика, Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Фисташки, Лента Яблоко Семеренко, Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Макароны Вареные , Heinz Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фанагория Чача, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Ponte Antico Pinot Grigio. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|