Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 124.75g | Prot: 64.50g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пятерочка Хлеб Деревенский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Lunch: Умалат Сыр Кавказский, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Narmak Мука Миндальная, Село Зелёное Сливки 33%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|