Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 95.04g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Русское Молоко Сметана 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Самокат Мармелад Кола, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|