Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 174.40g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Hershey's Sugar Free Syrup Chocolate Flavor, Now Omega-3, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Hershey's Sugar Free Syrup Chocolate Flavor, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Menza Печенье с Предсказаниями, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бэхетле Котлеты Куриные с Гречкой, Помидоры, Капуста Тушеная, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|